Frieden in den Herzen Die Zeit der Besinnlichkeit und der Nächstenliebe ist nun schon wieder lange vorbei. Voller Vorfreude fiebern die Kinder nun auf den Besuch des Osterhäschens hin. An unserem wunderschönen Wochenende an der Ostsee habe ich mich mal wieder davon geträumt! Ich sah vor mir, wie uns die vier strahlenden Augen unserer Zwillinge […]
Kindergesundheit
Ein Kinderarzt spricht über gesunde Kinderernährung und Allergien
Im Gespräch (Q&A) mit Herrn Arvanitidis Er ist seit 12 Jahren Kinderarzt sowie Kinder- und Jugendpsychiater. Herr Arvanitidis hat eine eigene Praxis in Berlin im kinderreichen Prenzlauer Berg. Kindergesundheit ist seine Expertise. Q: Was können Eltern für die Gesundheit Ihres Kindes tun? A: Gesunde ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind sehr wichtig […]
Kinder krank, Mama krank: Schlimmer geht´s nimmer
Du sollst nicht unken Es ist der Horror: KRANK MIT KIND. In meinem Falle sind es zwei; Zwillinge. Und leider habe ich es zu sehr beschrienen. Zu Weihnachten habe ich große Loblieder auf unser Immunsystem gesungen und wie super wir durch die olle, graue Jahreszeit gekommen sind. Tja, da musste es so kommen und zwar […]
Joghurt ohne Zucker für Kinder in 1 min
– Was Du brauchst – + Naturjoghurt + Müsli (zuckerfrei) und/ oder + Geriebene Mandeln & Chia-Samen oder + Chia-Samen & Sesam und/ oder + Früchtemus – Wie Du es machst – Mal zwischendurch Wieso hat mein Kind eigentlich ständig Hunger? Kriegen die etwa nichts in der Kita? Hmm, es ist 16:00, in zwei Stunden […]
Hustensaft selber machen in 25 Minuten
– Was Du brauchst – FÜR DEN HUSTENSAFT AB DEM VOLLENDETEN 1. LEBENSJAHR + 1 große oder 2 kleinere Zwiebeln + Thymian + Salbei + Honig + Abrieb einer Bio-Zitrone – Wie Du es machst – Weine nicht Als erstes schneidest Du die Zwiebeln. Für den Hustensaft müssen die Stückchen nicht sehr fein sein, denn […]