– Was Du brauchst – + Haferflocken + Dinkelflocken + Geriebene Mandeln + Chia-Samen und/ oder gepuffter Quinoa + Früchtemus – Wie Du es machst – Vitaler Morgen Morgens muss es flott gehen. Wenn alle Augen aufgeschlagen sind, geht´s auf das Töpfchen oder zur Toilette, flugs die Klamotten übergeworfen und ab an den Tisch. So, […]
Frühstück
Gesundes Frühstück leicht gemacht: Rezepte, Tricks und Wissenswertes für den Morgen.
Sanfte Übergänge – Der erste Brei
![Warum man nicht mit Gemüsebrei anfangen muss](https://i1.wp.com/www.lecker-mama.de/wp-content/uploads/2016/09/Sanfte-Übergänge-lecker.jpg?resize=1170%2C550)
– Was Du brauchst – + Muttermilch oder Pre-Nahrung (Du beginnst mit 2-5 Löffeln und steigerst die Portion je nach dem Hunger Deines Babys) + Reisflocken oder Feine Hirse in Bio-Qualität – Wie Du es machst – Wie mache ich Beikost schmackhaft? Als frisch gebackene Mami fragst Du Dich immer wieder, was das Beste für […]